Статья о том, что 98% наших мыслей, чувств и эмоций не принадлежат нам, а являются точками зрения окружающих, негативными программами родителей, учителей и информационными программами общества. Автор советует провести 3 дня, задавая себе вопрос 'Кому это принадлежит?', чтобы освободиться от мыслей, чувств и эмоций других людей. Также автор рекомендует слушать свое тело и вернуть все, что не принадлежит нам. В конце статьи автор предлагает прийти на сессию Access bars, если сложно разобраться и не чувствуется свое тело.